作息时间表

（ 2008 年 10 月 1 日起实行）

6：20 ————— 6：30 　起 身
6：30 ————— 6：50 　早 锻 炼
6：55 ————— 7：20 　早 饭
7：30 ————— 　　 　教工上班
7：30 ————— 7：50 　早 自 修
7：50 ————— 8：15 　早 操
8：15 ————— 8：55 　第 一 节
9：05 ————— 9：45 　第 二 节
9：55 ————— 10：00 　眼保健操
10：00 ————- 10：40 　第 三 节
10：50 ———-— 11：30 　第 四 节
(11：10 ———— 12：00) 中 饭
11：30 ————— 　　　教工下班

13:00 ————— 　　 　教工上班
13:00 ————— 13:40 　第 五 节
13:50 ————— 13:55 　眼保健操
13:55 ————— 14:35 　第 六 节
14:45 ————— 15:25 　第 七 节
15:35 ————— 16:15 　第 八 节
　　　　　　　　　　　　　 课外活动

16:30 ————— 17:30 　晚 饭
16:45 ————— 　　 　教工下班
18:30 ————— 19:00 　第一节晚自修
19:15 ————— 20:15 　第二节晚自修
21:00 ————— 　　 　就寝熄灯

说 明：

周一上午 9：30 　　　 　　 升旗仪式
　　下午 14：45 ——15：25 校班会
　　下午 　　　　　　　　　校务会议
　　　　　　　　　　　　　 支委会议
周二下午 15：15 ——16：15 党团活动
周四上午 8：30 —— 11：00 行政会议
　　　　　　　　　　　　　 中心组学习
　　下午 14：45 ——16：30 教职工政治学习（双周）
　　　　　　　　　　　　　 教研活动（单周）